Simskola på Nolhaga Parkbad

Välkommen till Nolhaga Parkbads simskola! Här kan du utveckla dina simkunskaper, varesig du är barn, vuxen, har förkunskaper eller är nybörjare. Vi erbjuder flera olika kurser och lär ut bröstsim, ryggsim med bröstbentag, men inte crawl.

Simskola

Simskolan är tio lektioner, en gång i veckan. Lektionerna är 40 minuter och hålls på eftermiddag/ kväll. Det finns olika grupper att välja på utifrån vattenvana och ålder (se info längre ner). Under året finns tre kurstillfällen att välja på:

v. 9 – 19 (uppehåll påsklov)
v. 34 – 43
v. 46 – 6 (uppehåll v. 51–1)

Anmälan till simskolan görs via hemsidan och öppnar veckan innan start, alltså vecka 8, vecka 33 och vecka 45. För att kunna hantera alla bokningar under veckan släpps platserna i tre omgångar:

Måndag kl. 12: Doppingen, Droppen och Vuxensimskola.
Tisdag kl. 8: Grodan och Simskola 9 – 15 år.
Onsdag kl. 8: Stjärnan

Intensivsimskola

Intensivsimskolan är också tio lektioner, men fem gånger i veckan i två veckor. Lektionerna hålls måndag till fredag på eftermiddagen, med olika simlärare.

v. 20 – 21 Intensivsimskola
v. 22 – 23 Intensivsimskola
v. 25 – 26 Intensivsimskola

Anmälan görs via hemsidan och öppnar vecka 18.

Doppingen – För barn som är nybörjare

För barn som fyllt fem år eller äldre.

Förkunskaper: Inga förkunskaper krävs.

Kursens mål: Att få en god vattenvana. Vilket innebär att barnet på ett tryggt och avslappnat sätt ska kunna ta sig fram i vattnet med eller utan flythjälpmedel. Och ska kunna hoppa från kanten, doppa huvudet och kunna glida fram med ansiktet i vattnet.

Grodan – För barn med god vattenvana

För barn som fyllt fem år eller äldre.

Förkunskaper: Barnet ska ha en god vattenvana, vilket innebär att barnet på ett tryggt och avslappnat sätt ska kunna ta sig fram i vattnet utan flythjälpmedel. Barnet ska också kunna hoppa från kanten, doppa huvudet och glida fram med ansiktet i vattnet.

Kursens mål: Att kunna simma 10 meter bröstsim och 10 meter ryggsim utan flythjälpmedel.

Stjärnan - För barn med simvana

Simskola 9 – 15 år

Simskola för vuxna

För dig som är 16 år och äldre.

Förkunskaper: Inga förkunskaper krävs.

Kursens mål: Individanpassad vuxensimskola för att få en god vattenvana. Med god vattenvana brukar vi säga att man på ett tryggt och avslappnat sätt ska kunna ta sig fram i vattnet utan flythjälpmedel. Samt kunna hoppa från kanten, doppa huvudet, glida med ansiktet i vattnet och simma 10 meter.

Droppen – För barn i behov av särskilt stöd

För barn som fyllt fem år eller äldre. Kursen vänder sig till barn med NPF, lättare funktionsnedsättning.

Förkunskaper: Inga förkunskaper krävs.

Kursens mål: Deltagaren/ vårdnadshavaren avgör tillsammans med simläraren sina individuella mål.

Vi har ett önskemål att vårdnadshavaren deltar i undervisningen i vattnet till en början. Efter ett tag har man sedan dialog med simläraren som avgör om vårdnadshavaren behöver vara med i vattnet eller inte.