Hösten 2016

Hälsonavet har genomfört olika aktiviter i Noltorp under hösten 2016 som ni kan ta del av här.

Noltorpsambassadörer

Två kvinnor boende i Noltorp har genomgått en utbildning i levnadsvanor. Dessa två kvinnor ihop med tre tidigareutbildade utgör våra Noltorpsambassadörer. De har fått utbildning inom sömn, stress, matvanor, tobak, fysisk aktivitet samt hur de ska prata kring dessa ämnen med sina närmaste. Samtliga har fått med sig all inormation vi har gått genom samt hjäpmedel att prata kring ämnena.

Mat i livet

Kursen startades i samarbete mellan Hälsonavet och Studiefrämjandet. Boende i Noltorp har länge efterfrågat en matlagningskurs. Eftersom vi inte hade möjlighet att genomför en sådan på grund av svårigheter att hitta ett kök med tillagningsstationer bestämde vi oss för en annan koncept. Hälsanavets projektledare samlade kvinnor som var intresserade och frågade vad de är intresserade av att lära sig. Utifrån det delades kursen i fyra tillfälle. Under det första tillfället hade man en dialog kring matvanor med rekommendationer från Livsmedelsverket. Vid nästa tillfälle gick gruppen på en butiksvandring för att få tips på hur man handlar närigsrika livsmedel. Under tredje tillfälle fick gruppen besök från ambassadörerna till Mat glad appen som är utvecklad för att underlätta matlagning. Under det sista tillgället lagades en näringsberäknad linssoppa som uppskattades av samtliga.