skor som flyger i luften

COPE tonår föräldrautbildning

Vara tonårsförälder - inspiration, kunskap och energi för dig som har tonåringar.

Utbildningen pågår under åtta vardagskvällar. Vi bjuder på kaffe och smörgås varje gång.

Under hösten 2015 startar utbildning för föräldrar vid Vittra Gerdsken. Hör av dig till samordnaren om du vill veta mer eller anmäla dig till framtida utbildning.

Att vara tonårsförälder

Att befinna sig i tonåren är kanske den svåraste perioden i en människas liv. Att vara förälder till en tonåring kan vara nästan lika krävande. Vardagen med en tonåring kan vara omvälvande - från att ha en bra relation till att på ett ögonblick hamna i konflikt.

Hur kan du som tonårsförälder förhålla dig till och möta snabba känsloväxlingar?
Som tonårsförälder kan du behöva stöd och strategier för att förebygga negativa spiraler och skapa en fungerande kommunikation med ditt barn.

Några strategier som vi kommer att arbeta med under utbildningen är:

  • Hur kan du som förälder behålla lugnet och bortse från negativt beteende?
  • Hur kan du som förälder använda dig av effektiva uppmaningar?

Om COPE

Grundtanken i COPE-utbildningen är att du som förälder är expert på ditt eget barn. Men du kan behöva påfyllning av idéer och få prata om hur det är att vara tonårsförälder med andra tonårsföräldrar.

COPE – Community Parent Education Program – ger dig verktyg för att förstå och hantera din tonårings beteende. Det kan röra sig om hur du uppmuntrar på ett medvetet sätt eller hur du kan förebygga och hantera konflikter och svåra situationer.

Mer om COPE föräldrautbildning

COPE tonår i media

Alingsås tidning 2013-11-26